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生焗 白菜做法

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  (3)取一锅子,加入3杯水煮沸,再放入白菜熬煮至软,约需15~20分钟,这时水量大约已经减少一半。把花椰菜、黑胡椒牛肉、调味料先拌匀,再加入锅子里,慢慢搅拌均匀,以小火煮沸后即可熄火,盛入焗烤用的容器备用。